Unangenehm sind Halsbeschwerden im Rahmen einer Erkältung für Kinder immer. Das Schlucken tut weh und Kinder können und möchten nicht Trinken oder Essen. Dies ist allerdings kein Grund zur Besorgnis. Halsschmerzen lassen sich gut behandeln.
Damit Ihr Kind schnell wieder gesund wird, braucht es Ihre Zuwendung. Im Folgenden erhalten Sie zusätzlich einige Tipps, wie Sie schnell die unangenehmen Halsschmerzen bei Ihrem Kind lindern.
Isländisch Moos
Isländisch Moos, befeuchtet die Mund- und Rachenschleimhäute intensiv und überzieht sie mit einem dünnen Film. Dieser schirmt die Schleimhäute vor äußeren Erregern ab, unterstützt ihre Regeneration und sorgt so für eine sanfte und effektive Linderung der Beschwerden.
Besonders empfehlen sich dafür Lutschpastillen (z. B. isla® junior aus der Apotheke), da diese im Gegensatz zu Säften mehrere Minuten im Mund verbleiben und die Schleimhäute so möglichst lange und intensiv befeuchten. Lassen Sie sich von Ihrem Apotheker beraten!
Viel trinken
Dass die Rachenschleimhaut befeuchtet wird, ist insbesondere bei akuten Halsschmerzen wichtig. Dies fördert die Durchblutung der Schleimhäute und unterstützt damit die Regeneration der gereizten und angegriffen Mund- und Rachenschleimhaut.
Neben klassischem Leitungs- oder Mineralwasser eignen sich auch Tees beispielsweise mit Salbei oder Kamille. Täglich sollte Ihr Kind je nach Alter, zwischen ein und zwei Liter trinken.
Ideale Luftfeuchtigkeit
Klimatisierte, oft trockene Raumluft reizt die Mund- und Rachenschleimhäute und führt dazu, dass der Sekretfilm austrocknet, wodurch die Schleimhaut anfällig für Angriffe von Bakterien und Viren wird.
Achten Sie daher stets auf eine ausreichende Luftfeuchtigkeit in der Wohnung. Durch Wasserbehälter in der Nähe der Heizung bzw. der Klimaanlage, Luftbefeuchter und regelmäßiges Lüften erreichen Sie ein gutes Raumklima.
Ausreichend Ruhe
Damit sich Ihr Kind schnell wieder erholt und gesund wird, braucht es Zeit und Ruhe. Eine Faustregel zur angemessenen Länge der Bettruhe ist „so lange wie nötig, so kurz wie möglich“.
Damit die Erkältungstage nicht langweilig werden, finden Sie unter Downloads einige Beschäftigungsideen für Ihre Kinder.
Warm anziehen
Wärme tut gut und unterstützt die Linderung von Halsschmerzen. Durch die Wärme weiten sich die Blutgefäße, wodurch Hals und Rachen besser durchblutet werden. So können zerstörte Viren, Eiter und Schleim schneller abtransportiert werden und Ihr Kind kann wieder schmerzfrei schlucken.
